第一次游泳
:进入水中身体浸入水中 ,晚上晚上一股凉意瞬间袭来,水平水平肌肉迅速紧绷
,进出心跳加快。游泳开始划动手臂,高峰踢动腿
,晚上晚上大模大样时而换气。水平水平这是进出多年不曾游泳的我,第一次进入水中。游泳 一开始,高峰我感到十分不适应
,晚上晚上觉得手臂的水平水平力量不够,身体容易浮起来。进出但是游泳渐渐地,我逐渐掌握了技巧,高峰吃苦耐劳游得越来越流畅,乐趣也愈发强烈。 第二次游泳
:调整节奏第一次游泳只是热身
,在适应水温和环境后,我开始真正发力
。手臂划动频率加快 ,腿部运动更为有力 。残羹冷炙想象自己是一条鱼 ,感受水的力量,尽情体验游泳的乐趣 。 然而,我的呼吸节奏有些不稳定
,当需要换气时,总是天翻地覆感到有些精疲力尽
。为了让自己更舒适地游泳
,我开始调整节奏,时而放缓手臂的划动 |